カラダ革命 60日目 今日は岩盤浴に行ってきました！！ 尿素や乳酸などの体内老廃物は、尿や便で排泄できるけど、食べ物など外から体内に取り入れた体外毒素は、汗や皮脂腺からしか排泄できない、岩盤浴は体外毒素を排泄できるって、店内の掲示板に書いてまし…