カラダ革命

バストアップから始めるカラダ革命

2019-08-07から1日間の記事一覧

【1日目】姿勢&深呼吸

カラダ革命1日目 今までたくさん教材や本を買いました。 (買って満足してしまうタイプです。。。) ↑バストアップ関係のDVD 今まで色んな情報を目にしてきて思う バストアップで大切なこと ※姿勢を良くする ※リンパの流れを良くする ※冷え改善(代謝を良くする…