カラダ革命 27日目 今日も肩まわりのストレッチやマッサージを中心に行いました。 そして女性ホルモンを高める効果があるという陰ヨガも🧘‍♀️ 女性ホルモンを高める陰ヨガ☆ 女性らしく美しい体づくり #127 - YouTube ゆった〜り リラックス〜