カラダ革命 28日目 肩甲骨を動かすエクササイズを集中的に行いました。 肩甲骨をほぐすヨガ☆ 肩こり・腰痛さようなら！ #62 - YouTube 肩甲骨まわりへアプローチするヨガ と 座って行う肩甲骨はがし☆簡単！３分肩こり解消 - YouTube 肩甲骨を動かすエクサ…