カラダ革命

バストアップから始めるカラダ革命

2019-09-16から1日間の記事一覧

【41日目】骨盤矯正ヨガ

カラダ革命 41日目 今日もヨガを中心としたエクササイズ。 骨盤の歪みや開きは自覚しているので、定期的に骨盤矯正ヨガは行なっていく予定です。 寝たままできる骨盤矯正ヨガ☆ 初心者にもおすすめ #82 - YouTube 骨盤矯正ヨガで姿勢をキレイに正す! 初心者…