カラダ革命 53日目 新しい肩甲骨はがし！ 前鋸筋と肩甲下筋をほぐす。 【New】【一人でできる肩甲骨はがし】肩こり・猫背・ぽっこり首を治そう！【大分市 腰痛治療家 安部元隆】 - YouTube 場所がよくわからなかったから、マッサージボールの上に寝転がりな…