カラダ革命 58日目 数日前から、白米に玄米を混ぜて炊くようになりました。 お米1合➕玄米1/4カップ。 玄米の影響か、お腹が張って、便秘氣味。。。 調べたら、柔らかく炊けてない、よく噛んでない、好転反応、、等、色々ありましたが、 もう少し様子をみてみ…