【38日目】月礼拝
カラダ革命 38日目
今日は、中秋の名月なので月礼拝をしました〜
月礼拝☆ 骨盤のゆがみを整え、女性らしい体作りに効果的! #114 - YouTube
やっぱり課題は股関節だな。
ヨガの基本ポーズ
【基本ポーズ】ヨガ初心者が覚えておきたい12の基本ポーズ|12 Basic Poses for Yoga Beginners to Remember. - YouTube
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やっぱり課題は股関節だな。
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