【25日目】岩盤浴で温め&デトックス

カラダ革命 25日目

今日は岩盤浴に行って、カラダ温め&デトックス行いました〜

いつもよりたくさん汗かいて、スッキリ♡

夜は、リラックスヨガ🧘‍♀️

ゆったり夜ヨガで自律神経の調子を整えよう☆ #97 - YouTube

まりこ先生のヨガは、本当にわかりやすくてやりやすい！！

しかも沢山パターンがあって色々試せるから嬉しい💕

感謝です✨