カラダ革命

バストアップから始めるカラダ革命

【52日目】ヨガ、ストレッチ、腰ケア

カラダ革命 52日目

 

 

最近、腰とお尻が張ってる感じがします。

 

ヨガ、ストレッチ、マッサージボールでケアしました。