【8日目】筋肉マッサージは効果あるかも！

カラダ革命 8日目

数日前から、大胸筋や小胸筋、脇の下のマッサージをしていますが、

これ、すごく効果がある氣がする！！

少しだけど、胸が大きくなった氣がするし

柔らかくなった氣がします。

デコルテや肩、脇の詰まりを取ること

下半身強化を継続していきます。