カラダ革命

バストアップから始めるカラダ革命

【11日目】ヨガも取り入れます!

カラダ革命 11日目

 

ヨガもこれから毎日行います!

 

バストアップには、鳩のポーズが効果的みたい。

 

全身の血流アップにも☆